• 减肥营养早餐苹果小米粥

    减肥不需要节食,吃些苹果,不仅可以增加饱腹感,还能减少饥饿,达到减肥的目的,今天小编推荐的这道减肥餐苹果小米粥,养胃的小米、减肥的苹果,可以放心食用,吃再多也不会发胖哦。【减肥营养早餐苹果小米粥】主料...

    2020-03-24 1
  • 下午茶甜点水果沙拉绣球

    水果沙拉绣球做法简单,把草莓与苹果切成块,用蛋面糊包裹炸成绣球,最外一层在裹上一层酥脆的土豆丝,吃起来味道超香,外皮酥脆,香甜可口,让你吃了就管不住嘴了。【水果沙拉绣球】【主料】苹果200g、草莓200g、土豆2...

    2020-03-24 1
  • 夏季宝宝早餐怎么吃才营养

    夏天天气炎热,很多宝宝都不喜欢吃饭了,妈妈是否很苦恼呢,131知心网在这里推荐三款营养早餐搭配,让你的宝宝增加食欲,那么妈妈该怎样搭配丰富的早餐,看一下的营养早餐搭配吧!营养早餐搭配1:果仁玉米粥+鸡蛋肉松三...

    2020-03-24 1
  • 北方面食小点炸糖糕

    面食是北方人的爱好,每天变着花样做美食,今天小编为大家做了面食甜点----炸糖糕,白糖做馅料,炸成金黄,外皮酥脆,里糯香甜,甜甜蜜蜜好吃极了。【北京面食小点炸糖糕】主料:面粉200g、辅料:油适量、开水300g、色拉...

    2020-03-24 1
  • 秋季准妈妈如何科学养生
    秋季准妈妈如何科学养生

    季节养生也是一门学问,尤其到了秋季,皮肤干燥,面部蝴蝶斑的出现,腹部的妊娠纹,这些都会让美的准妈妈们有点头疼,那么今天小编就为大家介绍下秋季养生的小秘诀吧,赶紧收藏吧。怀孕了面部的皮肤特别干燥,尤其到...

    2020-03-24 3
  • 猕猴桃酸奶:在春季里对抗孕妈咪妊娠纹
    猕猴桃酸奶:在春季里对抗孕妈咪妊娠纹

    对于每一位孕妈咪来说,爱美也是一直的追求,那么在春季里如何去除难看的妊娠纹呢?下面请131知心网的专家给您介绍一些美食的治疗法。猕猴桃酸奶原料:猕猴桃1个、酸奶1杯。做法:猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出...

    2020-03-24 1
  • 家常菜节春开胃餐糖醋里脊

    糖醋里脊大家都吃开,酸甜开胃,肉质鲜嫩,搭配白米饭一起来,真是下饭菜,过节时不防吃一餐,你马上就会爱上它哟。【家常菜节春开胃餐糖醋里脊】主料:里脊肉250、鸡蛋2个、辅料:料酒适量、胡椒粉适量、油适量、盐适...

    2020-03-24 0
  • 食有五味,功效不同,夏天防病养生就该这样吃!

    夏季天气热,出汗多,容易出现心火旺、脾胃弱等烦人的小状况,其实只要吃对“味”,就能轻松改善身体不适。酸味 —— 生津止渴代表食物:山楂、柠檬夏季出汗多,易丢失津液,此时不妨多吃点带酸味的食物,可以生津解渴...

    2020-03-24 0
  • 美容养颜饮品杨枝甘露

    夏季时女性非常重视自己的肌肤,让自己更加美丽更加滋润,今天小编我做点美容饮品,西柚粒与芒果丁搭配靓丽,粒粒西米晶莹剔透,入口甘香醇厚,西米Q弹爽滑,味道浓郁,却层次丰富,清凉舒爽,沁人心脾。【杨枝甘露】...

    2020-03-24 1
  • 自制美味蔓越莓酸奶

    超市的酸奶看的眼花缭乱,不知道哪种好喝又营养,这个不要困扰了,爱吃酸奶的亲们看过来了,要想在家做些美味的酸奶,就跟小编一起来学习它的做法吧!【蔓越莓酸奶】【主料】纯牛奶600克、蔓越莓30克【辅料】酸奶发酵剂...

    2020-03-24 1
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